Cum alegem pernă potrivită?

Vă întrebați dacă a venit  timpul pentru a schimba vechea pernă cu una nouă pentru un somn mai bun? Analizați mai multe oferte de perne și nu știți cum să alegeți pernă potrivită? Avem un ghid cum să vă alegeți pernă potrivită.

Nu sunteți sigur când este momentul potrivit pentru a înlocui perna veche cu una nouă? Potrivit experților, perna ar trebui schimbată la fiecare trei ani. O pernă veche se poate observa foarte ușor, este plină de pete de transpirație care nu pot fi spălate și nu este la fel de flexibilă ca atunci când ați cumpărat-o.

În plus, dacă în fiecare dimineață vă treziți obosiți și cu dureri de ceafă, nu ezitați să vă cumpărați o pernă nouă. Nu ezitați să investiți într-o pernă de calitate, deoarece somnul de calitate este foarte important. O pernă de bună calitate și bine aleasă nu numai că vă va asigura un somn odihnitor ci și o senzație plăcută după trezire, dar vă va susține în mod corespunzător capul și coloana cervicală.

Înainte de a cumpăra o pernă nouă, gândiți-vă la poziția în care dormiți cel mai des și în funcție de asta vă alegeți forma pernei. Fiecare poziție de somn necesită o pernă diferită. Iar Negruța noastră vă va sfătui ce perne sunt potrivite pentru fiecare poziție în parte. 

Dacă preferați să dormiți pe o parte, ar trebui să aveți o pernă mai înaltă, mai fermă, cu formă anatomică, care să vă țină coloana vertebrală în poziția corectă. Dintre pernele din lână de oaie, cea mai bună alegere este o pernă ortopedică sau cu o formă anatomică. Datorită designului său, perna noastră ortopedică este potrivită pentru cei care dorm pe o parte cu un picior întins și celălalt îndoit. La fel de potrivită este și perna anatomică, care are și o adâncitură pentru umăr.

Dintre pernele din spumă cu memorie, perna ortopedică tip fluture este potrivită pentru a dormi pe lateral. Perna are o formă specială și datorită acestui lucru, o puteți pune nu numai sub cap, ci și sub gât, relaxând astfel coloana cervicală. Și o  pernă anatomică cu memorie este potrivită  pentru a dormi pe lateral, mai ales că latură mai înaltă este potrivită tocmai pentru această poziție. Susține astfel coloana cervicală și capul.

Dacă preferați să dormiți pe spate, cumpărați-vă o pernă mai înaltă și ceva mai moale, care are o formă anatomică pentru a vă menține coloana vertebrală într-o poziție natural curbată și pentru a vă susține umerii și gâtul. Dintre pernele din lână de oaie se pretează o pernă anatomică cu o formă specială. Adancitura din mijlocul pernei și marginile ferme sunt potrivite pentru susținerea capului și gâtului atunci când dormiți pe spate. Dintre pernele din spumă cu memorie vă recomandăm perna cu memorie anatomică pentru dormit pe spate, în această poziție este indicat să folosiți marginea inferioară a pernei.

Somnul pe burtă nu se recomandă din motive de sănătate, deoarece creează tensiune în zona gâtului. Dacă totuși nu puteți dormi într-o altă poziție decât pe burtă, alegeți o pernă moale și joasă. Dintre pernele din lână de oaie, vă recomandăm o pernă premium care poate fi desfăcută cu ajutorul fermoarului pentru a regla umplutura pernei. Dintre pernele din spumă cu memorie puteți alege între o pernă pentru dormit pe burtă sau o pernă ortopedică cu memorie tip fluture, care are o formă specială și o puteți ține în brațe atunci când dormiți pe burtă.

Poate nici nu vreți să recunoașteți că deseori vă răsuciți în timpul nopții și alternați toate pozițiile posibile. Și pentru aceste cazuri există soluții. Alegeți o pernă ceva mai moale și ceva mai înaltă, cu umplutură fermă și flexibilă. O astfel de pernă se adaptează foarte bine atunci când dormiți fie pe spate, pe burtă sau pe o parte.

Dacă sforăiți noaptea, vă recomandăm să dormiți pe o parte. Datorită acestui lucru, căile respiratorii rămân deschise, și astfel veți respiră mai bine și nu veți mai sforăi. Avem și o pernă cu formă specială pentru  astfel de probleme, care vă va ajuta să nu mai sforăiți. Credem că această pernă va fi, de asemenea, un cadou potrivit, mai ales pentru persoana iubită.

Un alt model de pernă este perna ortopedică multifuncțională cu memorie care are mai multe întrebuințări. O puteți folosi pentru a vă susține gâtul atunci când dormiți pe o parte sau pe spate. Eventual vă puteți sprijini genunchii cu această pernă, care previne durerea de picioare. În oferta noastră găsiți o pernă pentru genunchi, dar o puteți folosi sub brațe sau glezne. Astfel veți relaxa articulațiile și tensiunea din corp. 

Nu doar noaptea putem oferi spatelui nostru un confort. Și alte tipuri de perne din lână de oaie pot fi folosite ca suport pentru munca sedentară sau puteți folosi o pernă tip cilindru pentru a vă susține capul în timp ce citiți pe canapea sau în pat. În timpul unei călătorii mai lungi, veți aprecia cu siguranță pernă în formă de potcoavă, datorită căreia puteți dormi confortabil chiar și pe scaunul unui autobuz sau în timpul unei călătorii cu avionul.