Efectele căldurii uscate și umede

Inflamația este foarte neplăcută pentru corpul uman. Deși următoarea soluție poate părea o soluție plăcută, nu este o idee bună să  vă „scăldați” în apă fierbinte cu astfel de probleme, pentru că ați putea să vă înrăutățiți problema mai degrabă decât să scăpați de ea.

Există două tipuri de tratament termic, unul folosind căldură uscată și celălalt folosind căldură umedă. Fiecare dintre ele ar trebui să fie utilizate în cazuri diferite.

Este un tratament cu compresii uscate care încălzesc corpul. Iar lâna de oaie este cea mai ideală pentru asta. Poate menține o temperatură stabilă a corpului, astfel încât corpul să nu se supraîncălzească, dar lână îl încălzește plăcut. Ceea ce este grozav pentru durerea ușoară. Durerile pentru care căldura uscată este bine de utilizat se includ: dureri de spate, dureri menstruale, migrene de la coloana cervicală, dureri abdominale. Căldura uscată ajută cu mușchii încordați și înțepeniți, răceli și bronhii constrânse.

Modul ideal de a folosi căldura uscată este cu produse din lână de oaie, pe care le așezați direct pe locul dureros și lăsați căldura să își facă treaba. Centura renală/lombară este potrivită pentru problemele de spate - lombare, centura elastică pentru rinichi, veste sau orteza pentru gât. Închiderea ușoară cu velcro și elasticitatea asigură că centura sau orteza nu va cădea.

Băile fierbinți, unguentele calde sunt folosite pentru tratamentul cu căldură umedă, iar înveliturile calde sunt adesea folosite în combinație cu ceaiurile din plante, cum ar fi de exemplu ceaiul de mușețel.

Căldura umedă ajută la răceli, dureri abdominale sau indigestie. Dar nu este foarte potrivită pentru probleme de spate și musculare sau inflamații ale vezicii urinare.

Baia fierbinte este folosită pentru răceli și regenerarea mușchilor și a pielii. Puteți folosi bombe efervescente de baie pentru un miros plăcut și catifelarea pielii.